Savremeni život obiluje nevoljama, rokovima, frustracijama i zahtevima svih vrsta. Za mnoge ljude stres je toliko uobičajen da je postao način života. Osoba ima sposobnost da toleriše stres do određenog nivoa, nakon čega stres može izazvati mnoge zdravstvene probleme.
Stres, ako se ne pozabavimo njime, može dovesti do ozbiljnih posledica na svim životnim planovima. Danas se on navodi kao osnovni uzrok većine kardiovaskularnih oboljenja, nesanice, psiholoških poremećaja, koji, ukoliko se ne tretiraju na vreme, mogu dovesti i do komplikacija na zdravstvenom, emotivnom i fizičkom planu.
Veoma je važno da se reaguje kada se prvi simptomi hroničnog stresa pojave.
Anti-stres programi su namenjeni prvenstveno onima koji su preopterećeni poslom, izloženi stresu i štetnim uticajima fizičke neaktivnosti, boravku u zatvorenom prostoru i čestim zauzimanjem nepravilnih položaja tela. Mada, nema čoveka kome nije potrebno opuštanje.
Peloid
Korisni efekti primena lekovitog blata ili peloida u medicinske svrhe poznati su od davnina. Peloid ispoljava toplotno i mehaničko dejstvo na mestu primene, deluje na kožne receptore, te ima korisno dejstvo u lečenju mnogih bolesti (zapaljenski i degenerativni reumatizam, postraumatskih stanja , neuralgija i oštećenja perifernih nerava, upotreba u kozmetičke svrhe, i tako dalje).
Aplikacija može biti svakodnevna ili svakog drugog dana. Trajanje jedne aplikacije traje od 20-25 minuta. Nakon toga se preporučuje kraći odmor. Temperatura peloida se kreće od 42-45 o C.
Slana soba
Boravak u slanoj sobi ima izuzetno korisne efekte u lečenju bolesti gornjeg i donjeg dela respiratornog sistema (ima povoljan mukolitički i mukokinetički efekat), lečenja oboljenja uva, ima povoljan efekat na kožu, deluje sedativno i relaksirajuće. Slana soba je posebno napravljena prostorija u kojoj su zidovi obloženi ciglom koja je bogata kristalima soli. Dodatna lekovitost se postiže ubacivanjem aerosola soli sa Himalaja pomoću halogeneratora. U slanoj sobi odrasli ostaju 40, a deca 20 minuta. Jedan tretman u slaboj sobi ekvivalentan je udisanju morskog vazduha tri dana.
Kada sa PM
Podvodna masaža ispoljava korisne efekte delujući kao hidroterapija, mehanoterapija i termoterapija.
Delovanje toplote koje se prenosi mineralnom vodom dovodi do širenja krvnih sudova, opuštanja mišića, ima analgetički i relaksirajući efekat.
Podvodna masaža ima i mehanički efekat. Dolazi do ubrzanja cirkulacije, poboljšava se limfna drenaža. Trajanje terapije je 20 minuta. Ispoljava korisne efekte kod mnogih reumatskih bolesti, oboljenja perifernog nervnog sistema, ali se preporučuje i kod zdravih osoba.
Sauna
Sauna je prostorija obložena drvetom, sa drvenim klupama. Grejanjem kamenja koje se nalazi u posebnoj posudi, temperatura u sauni se kreće prosečno oko 80 stepeni, uz vlažnost vazduha oko 15 %.
Dolazi do ispoljavanja pozitivnog toplotnog efekta, poboljšava se periferna cirkulacija, dolazi do znojenja i eliminacije štetnih materija. Dolazi do sagorevanja kalorija, do opuštanja mišića, ispoljava se anticelulit efekat, jača se imuni sistem.
Masaža
U okviru Wellness centra rade kvalifikovani terapeuti za primenu običnih i specijalnih vrsta masaža. Kraljevska masaža, sportska masaža, airveda, aromaterapeutska, antistres i anticelilut masaža samo su deo programa masaža koje se mogu koristiti.
Bazen
Bazen sa vodom temperature oko 31-32 stepena pruža ugodan ambijent kako zdravim, tako i ljudima sa raznim vrstama oboljenja. Sve aktivnosti u bazenu, kao što su plivanje, hod i vežbe imaju izuzetno korisne efekte na zdrav organizam, a bolesnom omogućavaju lakše i brže izlečenje.
seltersbanja.wellness@gmail.com
info. 011/8241-118
Radno vreme wellness centra je svakog radnog dana i vikendom od 07.30 h do 21.00 h.
Korišćenje wellness sadržaja i poludnevnih paketa za osobe koje nisu korisnici smeštaja u Seltersu, radno vreme wellness centra je svakog radnog dana od 14.00h do 21.00h, vikendom od 12.00h do 21.00h.
